なんといってもダイエット効果! 加圧トレーニングはダイエットの中でもつらいと言われています。その理由は、通常のトレーニングと違って、負荷をかけているからなんですよ。ただでさえトレーニングはきついと思ってはいませRead More →

最近注目のアミノ酸! お茶の葉に含まれている健康成分と言えば、カテキンですよね。トクホでもカテキンの含有量が多いお茶系の飲料が出ていますから、健康の為に飲んでいる人も多いのでは?ずっとカテキンの陰に隠れていたもRead More →